Iskolánkban a mindennapos testnevelés a nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi CXC. törvény, valamint a helyi adottságok alapján, az alábbi módon valósul meg.

5. és a 9. évfolyam:

Heti 5 órából - délelőtti órarendbe építve - 2 úszás órán vesznek részt tanulóink.

Célunk, hogy diákjaink vízbiztonságot szerezve, két úszásnemben megtanuljanak úszni, a már úszni tudók technikáját javítsuk, valamint biztosítsuk diákjaink számára mindazon pozitív élettani hatásokat, amit kizárólag a vízben végzett mozgással érhetünk el.

Mivel az órák az első két tanítási órában vannak, felmentést csak az egyesületben, versenyengedéllyel rendelkező úszóknak és vízilabdázóknak tudunk adni az iskola igazgatójának benyújtott kérelem alapján.

6.- 8. évfolyam:

A kötelező 5 testnevelés órát a kisgimnáziumi osztályaink esetében a délelőtti órarendbe építve tartjuk. Egyesületben, versenyengedéllyel rendelkező sportolók abban az esetben tudnak mentességet kérni, ha testnevelés órájuk a 7. órában van.

9.k, és a 10. 11. 12. évfolyam:

Diákjaink az 5 testnevelés órából kettőt a 8.-9. órában szervezett sportfoglalkozások közül választhatnak.

Célunk, hogy sokszínű mozgásos, sporttevékenységet biztosítva mindenki találjon olyan mozgásformát, amit szívesen, örömmel végez.

TERMÉSZETJÁRÁS-GYALOGTÚRA CSOPORT: Ha szívesen regenerálódnál, kikapcsolódnál a természetben, jelentkezz Dóra Zsuzsanna tanárnő és Nagy Ádám tanár úr csoportjaiba. A két csoport együtt túrázik, egy éves túraterv alapján. További részletekért keresd a túravezetőket. A túrákat szombati napokra szervezzük, ezekre csak a 12. és a 11. évfolyamos diákok jelentkezhetnek!

Figyelem! Csak azok a tanulók jelentkezzenek túrára, akik hétvégén is megtudják oldani az Egerbe történő be és a hazautazást!

GYÓGYTESTNEVELÉS: Ezekre a foglalkozásokra az iskolaorvos által gyógytestnevelési kategóriába soroltakon kívül bejelentkezhetnek mindazon tanulók, akik szükségét érzik, akár csak megelőzés céljából, speciális gerinctornának. Ha a sok üléstől gyakran fáj a hátad, derekad, hanyagtartásod vagy minimális gerincferdülésed van, akkor itt a helyed. Képzett gyógytestnevelőinknél, Asszonyi Evelin, Dóra Zsuzsanna tanárnőknél jó kezekben leszel!

GERINCPREVENCIÓS FOGLALKOZÁSOK: Kardió és erősítő hatású gyakorlatok, különböző kézi szerekkel a gerinc és ízületi védelmet szem előtt tartva, gyógytestnevelésre (II. a) utaltak számára is Dóra Zsuzsanna tanárnővel és Éliás Máté tanár úrral.

FOCI: A nagy népszerűségre való tekintettel heti két alkalmat biztosítunk a foci szerelmeseinek Soltész Dávid tanár úr vezetésével. Fiúk és lányok jelentkezését is várjuk!

RÖPLABDA: Nagy örömünkre egyre népszerűbb a diákok körében a röplabda. Nagy Ádám tanár úrral heti két alkalommal is csiszolhatjátok technikátokat.

TESTÉPÍTÉS: hétfőtől csütörtökig minden délután Bóta Marianna tanárnő, Nagy Ádám, Soltész Dávid és Éliás Máté tanár urak szakmai felügyelete mellett használhatjátok iskolánk kondicionáló termét.

Bejelentkezés: 2025. szeptember 8. 16:30 órától szeptember 9. 24 óráig, elektronikus úton, az iskola honlapján

A 8.-9. órában szervezett testnevelésóra kiváltását a szülő kérheti az iskola honlapján elérhető formanyomtatványunk kitöltésével, és a versenyengedély fénymásolatának csatolásával, amit a diákok testnevelő tanáraiknak szíveskedjenek leadni.

TESTNEVELÉS ÓRA KIVÁLTÁSA- KÉRVÉNY

A kérvény és az igazolás benyújtásának határideje szeptember 13.

A kérvényeket a testnevelés tanári folyosóján kihelyezett, testnevelő tanárod nevével jelzett irattartó papucsokba helyezd!