Figyelem! Csak azok a tanulók jelentkezzenek be, akik hétvégén is megtudják oldani az Egerbe történő be és a hazautazást!

GYÓGYTESTNEVELÉS-GERINCTORNA: Ezekre a foglalkozásokra az iskolaorvos által gyógytestnevelési kategóriába sorolt tanulókon kívül bejelentkezhetnek mindazok, akik szükségét érzik, akár csak prevenciós jelleggel, speciális gerinctornának. Ha a sok üléstől gyakran fáj a hátad, derekad, hanyagtartásod van, minimális gerincferdülésed, akkor itt a helyed. Képzett gyógytestnevelőinknél (Asszonyi Evelin, Dóra Zsuzsanna) jó kezekben leszel!

ZENÉS KONDICIONÁLÓ TORNA: Kardió és erősítő hatású gyakorlatok, step lépcsőn, fitball labdán, zenére, különböző kézi szerekkel a gerinc és ízületi védelmet szem előtt tartva, Dóra Zsuzsanna tanárnővel.

FOCI: A nagy népszerűségre való tekintettel az idén is heti két alkalmat biztosítunk a foci szerelmeseinek Soltész Dávid és Nagy Ádám tanár úr vezetésével. Fiúk és lányok jelentkezését is várjuk!

ALAKFORMÁLÓ ÉS GERINCPREVENCIÓS TORNA: Dóra Zsuzsanna tanárnő speciális, preventív gyakorlataival javíthatsz tartásodon és megelőzheted a hát- és derékfájást. Formálhatod alakod, tónusos izmokat fejleszthettek.

TESTNEVELÉSI JÁTÉKOK: Itt a játéké a főszerep. Fogó-, kidobó-, röplabda, kézilabda, kosárlabda kívánság szerint Bóta Marianna tanárnő irányításával.

TESTÉPÍTÉS: Hétfőtől csütörtökig minden délután Nagy Ádám és Soltész Dávid tanár úr szakmai felügyelete mellett használhatjátok iskolánk kondicionáló termét.

Bejelentkezés: 2022. szeptember 12. 15 órától szeptember 13. 15 óráig ( ITT )